Udah kebayang mau donor darah…
Tapi tapi tapi….
udah tau belom apa yang harus kita persiapkan kalau mau donor darah?
Apa saja yang perlu disiapkan selama #dondar / donor darah?
1.Kenakan pakaian dengan lengan yang dapat dinaikkan ke atas siku.
2.Beritau petugas donor darah lengan mana yang disukai/biasa untuk diambil darahnya.
3.Tenang, dengarkan musik, berbicara dengan donor lain atau membaca .
4.Luangkan waktu untuk menikmati makanan ringan & minuman di area minuman segera setlh donor selesai.
Lantas, setelah melakukan #dondar kita harus ngapain agar stamina cepat pulih ya?
a)Minum banyak cairan selama 24-48 jam berikutnya untuk mengisi setiap cairan yg terambil.
b)hindari aktivitas fisik berat atau angkat berat selama sekitar lima jam setelah donasi.
c)Jika kepala terasa ringan, berbaringlah dengan kaki ditinggikan sampai perasaan itu hilang.
d)Jika pendarahan terjadi setelah perban dilepas, tekan titik bekas jarum & angkatlah tangan selama 3-5 menit. Jika perdrhan atau memar terjadi di bawah kulit, lakukan kompres dingin ke daerah tersebut secara berkala selama 24 jam pertama
e)Nikmati perasaan baik yg muncul karena mengetahui bahwa Anda mungkin tlh menyelamatkan tiga nyawa
Lantas, setelah melakukan #dondar kita harus ngapain agar stamina cepat pulih ya?
a)Minum banyak cairan selama 24-48 jam berikutnya untuk mengisi setiap cairan yg terambil.
b)hindari aktivitas fisik berat atau angkat berat selama sekitar lima jam setelah donasi.
c)Jika kepala terasa ringan, berbaringlah dengan kaki ditinggikan sampai perasaan itu hilang.
d)Jika pendarahan terjadi setelah perban dilepas, tekan titik bekas jarum & angkatlah tangan selama 3-5 menit. Jika perdrhan atau memar terjadi di bawah kulit, lakukan kompres dingin ke daerah tersebut secara berkala selama 24 jam pertama
e)Nikmati perasaan baik yg muncul karena mengetahui bahwa Anda mungkin tlh menyelamatkan tiga nyawa
youngbflid | kaskus | kompas | detik | okezone | SNSD Movement
{ 0 komentar...Tambahkan Komentar Anda }
Posting Komentar